过敏体质人群如何在春暖花开季节降低过敏反应

《清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂 》这是清明时节的最佳写照。清明的到来，意味着春意盎然，清明一过温度开始变得很暖和，真正的春暖花开在这个时候更明显。正所谓几家欢乐几家愁，本文所要关心的过敏体质的人开始有点不太喜欢这个对他们不太友好的季节。因为春暖花开，一些花粉、粉尘、螨虫、家里宠物的小飞毛等变得多起来。因为这些小东西，对过敏体质的人都不友好，会让他们打喷嚏，皮肤瘙痒等。

今天小编就和大家分享一下如何降低这些小东西对我们的伤害。

1、注意饮食调整，我们不要吃太油腻和辛辣的东西，还要少吃甜食，这些食物会加重过敏症状。其次我们多吃含维生素的食物来增强机体免疫功能，比如柑橘和野菜可以抵抗过敏症。

2、要有良好的卫生习惯，要经常换洗衣服和床单，要勤刷牙洗澡洗手。不要去有油漆和花粉的地方。

3、加强体育锻炼增强体质，还要放松身心，如有必要还要配合药膳来防治。

4、正确选择护肤品，不要选择含有香精、酒精和果酸的产品，这类的产品对皮肤刺激大。

5、随身携带治疗过敏的药物，这样子当刚开始过敏的时候就可以立马使用避免症状加重。

6、如果是重症患者就需要进行脱敏治疗，通过化学的办法改变患者血清，使其稀释。

除了以上六种办法，我们还有没有别的方法更有效的降低过敏源对我们的侵害吗？方法当然是有的，下面小编就给大家介绍一种可以降低过敏发生的方法——普林森空气净化系统。普林森作为全屋净化系统的领导者品牌，一直致力于提升人民的生活品质，在空气治理方面有着很深的造诣。那么，普林森净化系统跟过敏体质有什么关系呢？因为很多过敏源都可以用空气净化设备来消灭的。普林森空气净化系统中的不管是新风系统还是空气净化器甚至口罩都是采用普林森第七代抗菌肽滤网，可以有效过滤空气中的粉尘、花粉和宠物细毛。这样子就可以有效消除居家生活中的过敏源。普林森的新风系统采用的全热交换原理和强制通风换气功能，可以有效进行室内通风，平衡室内湿度，防止细菌滋生。普林森新风系统和空气净化器中的杀菌模块更是可以有效杀灭家中空气中存在的类似螨虫等细菌。所以说，我们建议朋友们家里都安装一套普林森空气净化系统来保护自己和家人。